Автор: Kari от 9-04-2014, 14:34
Казахстанская «Медицинская лаборатория ГЕМ» и сеть лабораторий ИНВИТРО объявили о слиянии бизнеса на территории Республики Казахстан. Данное решение стало следствием роста спроса на качественные медицинские услуги, а также фокусом государства на профилактику и раннее выявление заболеваний. Благодаря вхождению ГЕМ в группу компаний ИНВИТРО жителям страны станут доступны новые виды медицинского тестирования. Врачи же теперь смогут беспрепятственно отслеживать динамику анализов своих пациентов.
Автор: Нурия Ильясова от 9-04-2014, 12:35
Традиционный юношеский турнир по хоккею
Наталья Виттих
Традиционно в ЛД «Арена-2005» г. Сатпаев проходит ежегодный юношеский турнир по хоккею с шайбой на призы «Казахмыс-спорт» среди юношей 2002 года рождения.
Автор: Нурия Ильясова от 9-04-2014, 12:17
Успехи жезказганских таеквондистовВероника Шахиджанова, тренер СЦ Таеквондо
Для спортсменов Спортивного Центра таеквондо первая половина года – это горячая пора. В это время проходят Чемпионаты Республики Казахстан по младшим возрастам и множество международных, республиканских и областных турниров. Первые соревнования, в которых жезказганские таеквондисты приняли участие, был XI международный турнир «Кубок Звёзд». Это традиционный турнир, который проходит в городе Барнаул (Россия), собирает сильнейших спортсменов Алтайского края и Казахстана. Одной из команд представляющей нашу республику была команда Спортивного Центра таеквондо, состоящая из шести человек. Все ребята впервые принимали участие в зарубежных соревнованиях и их выезд в Россию стал дебютом. Итог соревнований порадовал тренеров и спортсменов – это четыре бронзовых медали у Адемы Бримжановой, Станислава Мартынченко и Алтынай Аменовой среди детей, у Анель Даурен среди кадетов.
Следующим соревнованием стал ежегодный городской турнир, посвящённый празднованию «Наурыз Мейрамы», который проводился 20 марта в Спортивном Центре таеквондо. В нём приняли участие спортсмены городов Жезказгана и Сатпаева. По итогам соревнований были выявлены сильнейшие спортсмены среди детей и кадетов, которые будут принимать участие в предстоящем областном отборе в сборную Карагандинской области для участия в Чемпионате Республики Казахстан. Старшие ребята, занявшие призовые места и ставшие чемпионами на городских соревнованиях уже успели показать себя на Кубке города Астаны.
После отбора у юных таеквондистов сразу же началась подготовка к данному турниру. Все каникулы они тренировались два раза в день, и работа дала свои результаты.

В столице жезказганские спортсмены показали хороший результат. Всего, команда, состоящая из 25 человек, заработала 17 медалей: 7 золотых, 6 серебряных и 4 бронзовых. В итоге - второе общекомандное место и кубок. Уступила наша команда только одну решающую золотую медаль хозяевам турнира. В последнем поединке Чемпиона Казахстана Даниила Кудашева проиграл сопернику из Астаны. В прошлом году общекомандное место было лишь третье, мы уступали пару золотых медалей спортсменам из Павлодара. В этом году жезказганская команда показала результат намного выше. Чемпионами турнира стали: Тимерхан Шакиров, Адема Бримжанова, Алтынай Аменова, Анель Даурен, Алибек Ермекбай, Нурбек Жокенов, Шерхан Амангельдиев, серебряными призёрами – Богдан Юров, Полина Шахиджанова, Ислам Шакиров, Мадина Дарибаева, Шерхан Мухамбетрахимов, Даниил Кудашев, бронзовые медали заработали Станислав Мартынченко, Юсуп Абдирахманов, Тимерлан Сламбек, Михаил Беликов.
По мнению старшего тренера Спортивного Центра таеквондо Араната Сейтенова, к этому сезону укомплектовалась хорошая команда.
Сейчас юношеская сборная готовится к предстоящему Чемпионату Казахстана, который впервые будет проводиться в городе Петропавловске. К тому же это будет отбор на первый Чемпионат Мира среди юношей. Все спортсмены активно готовятся к предстоящим соревнованиям: посещают двухразовые тренировки - с утра тренировка на стадионе, а вечером - в зале. Специально для подготовки к Чемпионату на совместные сборы к нашим спортсменам приехала команда из города Астаны.
Участие в таких турнирах повышают статус спортсменов и дают возможность получать опыт и совершенствовать своё спортивное мастерство. Руководство и тренеры Спортивного Центра таеквондо выражают большую благодарность родителям спортсменов, на плечи которых легло финансирование выездных соревнований.
Автор: Eugene от 9-04-2014, 09:23
Как пережить весну? Советы от Zakon.kz Торгын Нурсеитова
Весной обостряются все хронические заболевания. Как это пережить? - Советы от Zakon.kz
Если вы почувствовали недомогание, не ищите методы лечения в интернете или у посторонних людей, обращайтесь только к специалистам.
Сегодня пользователям ИА Zakon.kz дает советы заведующий отделением узких специалистов алматинской городской поликлиники № 13, хирург-уролог Булат Утегалиев.

- Булат Искакович, какие болезни, по вашим наблюдениям, особенно обостряются весной? На что жалуются мужчины, на что жалуются женщины, на что жалуется молодежь?

- Практически все хронические заболевания имеют тенденцию к обострению.

Мужчины в основном жалуются на снижение эрекции, снижение общей потенции, нарушение мочеиспускания. Обычно мужчин более старшего возраста, после 50-55 лет, подстерегает такое нехорошее заболевание как аденома предстательной железы. Если ее своевременно не начать лечить, она приводит к острой задержке мочи, что является прямым показанием к оперативному лечению. Поэтому мужскому населению от 30-35 лет нужно более внимательно относиться к предстательной железе, периодически проходит ультразвуковое исследование, сдавать анализы. Желательно два раза в год проходить обследование у врача-уролога, ведь у нас, к сожалению, практически никто не занимается мужским здоровьем. По этой причине в 2011 году на базе центральной городской больницы в Алматы профессором Булатом Шалекеновым была создана Ассоциация урологов, изучающая проблемы мужского здоровья, занимающаяся оздоровлением мужского населения.

Мужчина сам добровольно в больницу не придет, если он чувствует какое-то недомогание, он лучше перетерпит, думает, ничего страшного, пройдет, то есть не занимается должным образом своим здоровьем. На мой взгляд, такое безответственное отношение к себе связано с безграмотностью мужчин, что в свою очередь порождается ограниченной в этом отношении информацией. Есть пациенты, которые даже не знают, где находится у него предстательная железа. Вот он пришел и жалуется на затруднительное мочеиспускание, ему начинаешь объяснять возможность возникновения простатита, а он не знает, где у него предстательная железа.

Ассоциация урологов постоянно разъясняет мужскому населению необходимость периодического обследования на предмет урологических заболеваний, ведь инфекций, передающихся половым путем, становится все больше, поэтому мужчины должны наблюдаться у урологов, андрологов, как, например, женщины наблюдаются у гинеколога.

Женщины обычно обращаются к врачам с такими болезнями как пиелонефриты, циститы, мочекаменная болезнь.

Что касается молодежи, то у них в основном развиваются болезни, связанные с сидячим малоподвижным образом жизни, они же часами сидят за компьютером, то есть находятся в одном положении и за счет этого страдает кровообращение в органах малого таза, что приводит к застойным явлениям и возникновению такого заболевания как обычный банальный простатит. Если его своевременно не лечить, это приведет к аденоме предстательной железы, к бесплодию.

Долгое нахождение перед компьютером, который излучает такую энергию, которая действует не только на глаза, но и на весь организм, опасно для подрастающего, развивающегося организма, ведь биополе организма имеет свою полярность, от экрана идет совсем другая энергия. Я бы посоветовал больше читать книги, а не убивать время за компьютером. Его нужно использовать по необходимости, а не превращать в часть своего я. Конечно, сейчас, в век на-на технологий без него не обойтись, но все должно быть в меру. Если мера не соблюдается, это может привести к серьезным заболеваниям. Между тем, многие заболевания можно избежать, если следить за своим здоровьем, чаще обращаться к врачам.

Кроме того, нужно регулярно заниматься гимнастикой, спортом, это тонизирующее действует на человека, и его деятельность, чем бы он ни занимался, учился ли, работал ли, будет более продуктивной, качественной.

- Что делать тем, у кого нет возможности регулярно ходить в спортивный зал?

- Таким людям я бы посоветовал больше ходить, делать прогулки на свежем воздухе, кататься на велосипеде, зимой на лыжах, на санках, то есть вести активный образ жизни, больше двигаться, тогда будешь в форме, в тонусе. Было бы неплохо ездить на работу не на машине, а на велосипеде. Конечно, в таком мегаполисе как Алматы, где воздушный бассейн страдает от загазованности, лучше заниматься в закрытом помещении, в спортзале, или выезжать за город хотя бы в выходные дни.

- Рекомендуете ли вы утром ходить на работу пешком или утром организм лучше не трогать, не тревожить?

- Почему же? Утром организм просыпается после того, как вы умылись, позавтракали и почему бы не пройтись пешком хотя бы полчаса, это благотворно сказалось бы на вашем рабочем настроении, состоянии. Вообще ходьба сама по себе снижает риск возникновения инфаркта миокарда, заболевания, связанные с сердечнососудистой системой. Если человек постоянно ездит на машине, утром приехал на работу, потом целый день сидит в кабинете, вечером опять сел в машину, доехал домой, дома лег на диван, включил телевизор – конечно, у него могут возникать всякие соответствующие болезни. Так что больше двигайтесь, движение это жизнь.

- Какие витамины особенно необходимы весной?

- Аскорбиновая кислота для усиления иммунитета, она, к примеру, в большом количестве содержится в лимоне, витамины группы В, рыбий жир. Особенно рыбий жир хорошо поддерживает иммунную систему. Помните, раньше даже в детсадах его давали ребятиишкам? Его нельзя исключать из рациона, не надо все время налегать на мясные блюда, нужно питаться и морепродуктами, в них содержится много фосфора, а фосфор улучшает работу мозга, является источником долголетия. В Японии, к примеру, в основном питаются морепродуктами и у них самая высокая продолжительность жизни, она гораздо выше, чем в других странах мира и японцы очень активны, бодры даже в возрасте, хотя работают по 8-12 часов. Поэтому очень важно регулировать свой рацион. Чрезмерное употребление мясных продуктов, казы-карта, бешбармака и так далее приводит к развитию подагры, ожирению. А когда питание сбалансировано, это благотворно влияет на организм и в целом на здоровье.

Также нужно принимать мультивитамины, ведь организм за зиму теряет витамины, которые приобретает летом и осенью, поэтому в весенний период желательно во избежание тех же ОРВИ и других заболеваний, связанных со снижением иммунитета, принимать мультивитамины. Их нужно принимать по назначению врача, который назначает в зависимости от возраста, болезни, индивидуальных особенностей организма, переносимости и так далее, поэтому самодеятельностью тут заниматься не нужно. Есть люди, которые приходят в аптеку и просят дать им «какие-нибудь хорошие витамины», им лень или некогда сходить к врачу. Надо преодолеть лень, выбрать время и обязательно сходить к врачу. Также рекомендуем, чтобы в вашем рационе было достаточно овощей и фруктов, натуральные соки, все это укрепляет организм.

- А весной в овощах и фруктах сохраняются витамины?

- В таблетированной форме не все витамины всасываются должным образом в кишечнике, желудке, поэтому фрукты и овощи, пусть даже и парниковые, все равно нужно употреблять. Сейчас их везут отовсюду и главное, чтобы в них не было пестицидов. Также сейчас набирают обороты продукты - генетически модифицированные организмы (ГМО), их в основном везут из Китая.

- Что такое генетически модифицированные продукты?

- Генетически модифицированная пища — это продукты питания, полученные из генетически модифицированных организмов - растений, животных или микроорганизмов. По мнению специалистов, на определенном этапе они могут вызвать генные мутации в организме самого человека, что ведет к неизученным до конца процессам, которые могут привести не только к онкологическим заболеваниям, но и к заболеваниям на наследственном уровне, на уровне генов. И чем больше человек питается этими геномодифицированными продуктами, тем больше у него шансов испортить себе наследственность, потому что поражение идет на уровне ДНК. Желательно питаться продукцией казахстанского производства, сейчас она парниковая, но это лучше, чем привозная. Соблюдаются ли санитарные нормы при ввозе продукции, сложно судить, потому что всякие моменты случаются. Казалось бы, свежая продукция, но бывают и пищевые отравления, так как эти овощи и фрукты напичканы пестицидами для быстрого роста. Как правило, они выращиваются в странах с теплым климатом, где за сезон снимают два-три урожая. Это требует усиленного роста, поэтому производители добавляют различные химикаты, чтобы ускорить рост и сам продукт может быть ядовитым, так что следует быть очень внимательным при выборе провиантов.

- Где вы посоветуете покупать овощи и фрукты – в ларечках за углом или все-таки в супермаркетах и на больших базарах, где их проверяют, сертифицируют и так далее?

- Конечно, лучше покупать в супермаркетах, хотя основное население покупает в небольших магазинчиках. Также можно покупать на зеленом базаре, там завозимая продукция проходит определенные санитарно-эпидемиологические исследования на предмет пригодности к употреблению. А на стихийных уличных рынках у продавцов нет сертификатов на продажу тех или иных овощей и фруктов, поэтому у них брать опасно.

- А вы сами где обычно покупаете овощи, фрукты и другие продукты?

- В гипермаркетах и на зеленом базаре. Хотя, думаю, те же овощи и фрукты завозятся сначала на рынок Алтын-Орда, и оттуда развозятся по городу.

- Есть люди, которые сильно увлекаются витаминами в таблетках, много их берут и пьют горстями. Это правильно?

- Это неправильно. В результате чрезмерного поглощения таких витаминов, может возникнуть гипервитаминоз - острое расстройство в результате интоксикации сверхвысокой дозой витаминов, а это не есть хорошо, поэтому нужно стараться нормировать, не злоупотреблять витаминами. Самостоятельный прием любых лекарственных препаратов, любой аптечной продукции, даже витаминов без консультации у специалиста-врача зачастую приводит к плачевным последствиям. То есть это бесконтрольное применение и этого нужно избегать.
Кроме того, каждому человеку нужно своевременно проходить медосмотр весной или осенью, когда обычно обостряются все хронические заболевания. В целях профилактики нужно обращаться к своему участковому врачу, и он, после сдачи вами всех анализов, назначит вам лечение, и при необходимости прием витаминов. Другими словами, это все будет дозировано и будет находиться под контролем специалистов. Самодеятельностью, повторяю, ни в коем случае нельзя заниматься. Из-за этого бывает, что люди обращаются к врачам уже в критической ситуации, так что самолечение неправильно изначально. Если вы испытываете какое-то недомогание, слабость, то не надо искать методы лечения где-нибудь в интернете или слушать советы посторонних людей, ибо ни у них, ни у вас нет медицинского образования, навыков, а это чревато последствиями, поэтому настойчиво советую обращаться только к специалистам. Специалист отрегулирует дозу, вы будете находиться у него под наблюдением, периодически сдавать необходимые анализы.


Источник: ИА «Zakon.kz»
Автор: Eugene от 9-04-2014, 09:14
У рабочего движения две ноги Наш собеседник – Матс Андерссон (Mats H Andersson), журналист из Стокгольма (Швеция), рассказывает нашему сайту о работе шведских профсоюзов.
- 84% трудящихся Швеции состоят в профсоюзах. Почти 90% промышленных рабочих – члены профсоюзов. Является ли вступление в профсоюз обязательным условием при поступлении на работу?
- Нет, не требуется быть членом профсоюза, чтобы поступить на работу. Не знаю, откуда цифра в 84% (данные с официального сайта шведских профсоюзов, - «ЖС»). Она не правильная. В 2013 г. 66 % из рабочих и 73 % из служащих были членами профсоюзов согласно исследованию в университете в Лунде. Было большое падение числа членов профсоюза в 2007 и 2008 г.г. (в 2006 г. часть членов была 77 %, как рабочих, так и служащих).
Большая причина столь высокой части членов - кассы страхования от безработицы, которые принадлежат профсоюзам. (Ты можешь быть членом только кассы, но большинство выбирают быть членом и кассы и профсоюза.) Причина падения количества членов в 2007 и 2008 г.г. была в том, что правительство уменьшило госсубсидии кассам, и стало дороже быть членами.

Панель входа на сайт

 
 

Газета - Наше Время

Скачать газету . . .

 
 

КТО НА САЙТЕ

Всего на сайте: 10

Роботов: 2

 
 

ЗАГЛЯНИТЕ К НАМ ОДНАЖДЫ

К празднику Наурыз – дополнительные поезда
АО «Пассажирские перевозки» сообщает, что в связи с увеличением спроса на перевозку пассажиров в период праздника Наурыз, назначены дополнительные поезда по следующим маршрутам:
- №154/153 сообщением «Астана-Алматы», отправлением из Астаны 18 марта, прибытием Алматы 19 марта в одном направлении;
- №157/158 сообщением «Алматы-2-Астана», отправлением из Алматы 18 марта, из Астаны 19 марта на один рейс;
- №160/159 сообщением «Алматы-Павлодар», отправлением из Алматы 19 марта, прибытием Павлодар 21 марта в одном направлении.
- №155/156 сообщением «Алматы-2-Арысь-1» отправлением из Алматы 17 марта, из Арысь 18 марта на один рейс.

Пресс-служба АО «Пассажирские перевозки»
 
 

ОБЪЯВЛЕНИЯ

ВНИМАНИЮ жителей городов!Уважаемые гости, пользователи сайта и жители города!
Сколько можно терпеть ситуацию на дорогах в наших городах Жезказган и Сатпаев. В скором времени будет невозможно ходить по улицам, надвигается дорожная война, ВЕРНЕЕ - она уже давно идёт. Кто виновник в этом? Вы задумывались когда либо? Давайте вместе выясним эту проблему.
У многих водителей имеются регистраторы на автомобилях. Присылайте, приносите, привозите... видео материал. Нет, не аварийные ситуации... (хотя и этот материал нужен) а как работают наши блюстители порядка на дорогах. Мы, администрация сайта "Жезказган сегодня" , призываем Вас помочь нам и всем жителям города, выявить и показать как "НЕ" работает эта дорожная полиция. Обязательное условие - дата на видео материале.
А эта полиция и действительно не работает. Вот и покажем, чем они занимаются. Может таким путём мы вместе с вами попытаемся изменить ситуацию. А если не мы то кто?
Наш телефон 72-24-50. Адрес: г. Жезказган, пр. Мира 13.
Или пишите на e-mail
 
 

ОБЪЯВЛЕНИЯ НА САЙТЕ

  • Сайт "Жезказган сегодня", предлагает разработку, создание, размещение информационной поддержки Вашего предприятия
    Печатный, аудио и видео варианты
    Рекламные сроки. Реальные цены
    Контактные телефоны 8(7102)72-24-50
    8-777-136-43-22, 8-777-391-40-21
  • Сайт "Жезказган сегодня", предлагает разработку, создание, размещение информационной поддержки Вашего предприятия
    Печатный, аудио и видео варианты
    Рекламные сроки. Реальные цены
    Контактные телефоны 8(7102)72-24-50
    8-777-136-43-22, 8-777-391-40-21
 
 

Опрос

Кому в Казахстане жить хорошо?